Les méthodes

Inner-Team-Focussing (ITF) Focus sur l’équipe interne & Déhypnose

Le travail avec «l’équipe interne» et la «famille interne» n’est pas seulement un élément important de l’hypnothérapie, mais également de la psychologie moderne en général. Par «équipe interne», on entend différentes instances de la personnalité et des parts de la personnalité qui coopèrent ou se contredisent. Ces différentes facettes d’un moi forment des conflits dans les instances de l’être. En travaillant avec «l’équipe interne», nous concentrons notre attention sur nos sensations corporelles, nous sortons du conflit, nous découvrons les contradictions. Les sensations physiques, les réactions émotionnelles sont perçues, considérées et acceptées pour ensuite être adoptées avec dignité. De manière générale, cela aide à mieux se comprendre et à sentir où se situe le conflit et à s’en libérer de soi-même.